Ikväll har jag gjort glass!
Hallon är det bär med minst kolhydrater, så det känns dukan-vänligt.
Jag tog 1 paket silken tofu (finns i asiatiska livsmedelsbutiker), ca 200 gram frysta hallon, 1 msk sötningsmedel och 0,5 dl proteinpulver med vaniljsmak.
Proteinpulvret ger extra protein och så döljer den lite fadda smaken av sojabönor från tofun.
Gott och nyttigt! :-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar