Jag gillar inte att äta så mycket kött!

Problem: Många av dagens "moderna" dieter innebär ett stort köttintag (Dukandieten, LCHF, Atkins, Stenålderskost). Men jag tycker inte alls om att äta så mycket kött!

>Lösning: Mer grönsaker och vegetariska alternativ!
(!) Dr Dukan inspirirerades till sin rena proteindiet tack vare en patient som älskade kött. Jag är INTE som honom. Gillar du kött? Då är LCHF, Dukandieten, Atkins, Stenålderskost, etc. något för dig! Jag ska inte testa dem igen :)
Mjölkprodukter med låg fetthalt hjälper till att binda upp fett i tarmen - så du bajsar ut mer kalorier! :)

Bra länk med fler tips om hur man ska äta för att gå ner i vikt:
http://www.bbc.co.uk/sn/humanbody/truthaboutfood/slim/calcium.shtml

http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Vegetables.jpg