Det här låter alltid väldigt lovande, men det är i princip extremt mycket koffein och chilipeppar.
Jag måste erkänna att chilipeppar är inte för alla, det finns ett bra uttryck om "laserbajs", som kort och gott kan sammanfattas med att du har diarréer och en svidande känsla i baklyktan efter ett stort intag av capsaicin, den verksamma substansen i chili. (Vilket du sannolikt lär få av den här tabletten).
Visste du att chilifrukten "bränner" däggdjur men inte fåglar? Fåglar kan äta hur mycket chili som helst, eftersom de saknar receptorer för ämnet, och detta är för att det var mer evolutionärt lönsamt för chilifrukten att få sina frön spridda med hjälp av fåglar än med däggdjur. https://sitn.hms.harvard.edu/sitnflash_wp/2012/11/issue131b/
Koffein i höga mängder kan leda till ångest hos vissa, så det är bra att vara uppmärksam om man har ett högt intag. Maxdos dag är satt vid 300 mg. http://www.slv.se/sv/grupp1/Risker-med-mat/Vaxtgifter/Koffein/
Den här tabletten innehåller mer än dagsrekommendationen av koffein (max 300 mg) så man ska absolut inte dricka kaffe, té eller Coca-Cola/Pepsi/Red Bull/Monster etc om man äter sådana här tabletter. Tabletten innehåller:
| Koffein | 300 mg |
| Grönt te-extrakt - innehåller koffein | 100 mg |
| Yerba Mate - innehåller koffein | 69 mg |
| Guarana - innehåller koffein | 50 mg |
| Capsaicin Anuum (Cayenne) -kan ge laserbajs | 20 mg |
| Kolanöt - innehåller koffein | 8 mg |
| Ginseng | 3 mg |
Hur som helst, eftersom tabletten innehåller 300 mg koffein + en massa andra koffeininnehållande substanser, så innehåller den DEFINITIVT mer än rekommenderad dagsdos.
De koffein-innehållande-substanserna i tabletten är: Koffein, grönt té, Yerba Mate, Guarana och kolanöt.
Men koffein och chili höjer absolut förbränningen. En urindrivande effekt av koffein gör så att man har mindre vatten i kroppen, så det kan på vågen se ut som man förlorar vikt. Men det kan också leda till huvudvärk - boten är då att dricka mer vatten (onödigt att ta huvudvärkstabletter!).
Men jag tror det är smartare att dosera ut koffeinet över hela dagen istället för att ta en stor engångsdos. Så en kopp kaffe i timmen håller nivån koffein i blodet högt under hela dagen, (terapeutiskt fönster som det så fint heter) och så slipper man biverkningarna som hjärtklappning, svettning, ångest etc som man kan få med en hög engångsdos.
Jag undrar hur snabbt kroppen vänjer sig vid de höga halterna koffein? Och hur man mår när man slutar med dessa tabletter? http://en.wikipedia.org/wiki/Caffeine
Den här sidan är bra om man vill kolla upp ett ämne innan man börjar äta stora doser av det:
http://en.wikipedia.org/wiki/List_of_herbs_with_known_adverse_effects
 |
| Källa: http://www.gymgrossisten.com/1/sv/artiklar/stacker-4-100-capsules?utm_source=MailingList&utm_medium=email&utm_campaign=GGSE+tjej+10%2F12 |
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar